پیشگیری از ابتلا به بیماری زگیل تناسلی

امروزه در جوامع متمدن بشری با رشد جمعیت، با بروز انواع ویروس ها و عفونت های ویروسی مواجهیم که در نتیجه ی عدم رعایت بهداشت فردی و جمعی در جوامع شیوع پیدا کرده و سلامت فرد و اجتماع را تحت تاثیر خود قرار داده و به خطر می اندازد. یکی از این ویروس ها، ویروس پایلومای انسانی است که از آن به اچ.پی. وی. یاد می کنند. این ویروس انواعی از سویه ها را دارد که همگی آن ها خطرناک و مصیبت بار نیستند و تنها آزار و رنج فردی را به دنبال دارند. اما در میان همه ی سویه های ویروس HPV انواع 16 و 18 آن از نوع خطرناکترین سویه های پاپیلومای انسانی شمرده می شوند که موجبات بروز سرطان مقعد، دهانه ی رحم و واژن، گلو و مری و لب و دهان را ایجاد می نمایند. برای همین هم آگاهی از این نوع ویروس و سویه های آن و هم یادگیری راهکارهای مربوط به پیشگیری از ابتلای آن می تواند در ارتقای سلامت و بهداشت افراد موثر باشد.

زگیل تناسلی چیست؟

انواع گوناگونی از عوارض پوستی برای انسان وجود دارند که زگیل ها یکی از آنها به شمار می آیند. زگیل تناسلی همچون دیگر انواع زگیل، زائده های پوستی برجسته و نرمی هستند که در نواحی مربوط به آلت تناسلی و بیکینی بروز پیدا کرده و یا بر روی زبان، دهان و لب ها ظاهر می شوند. این عوارض عفونی پوستی گاه بسیار دردناک و همراه با خارش بوده و رنجش هایی را برای فرد مبتلا به همراه دارند. زگیل تناسلی می تواند قابل انتقال باشد و راه های گوناگونی برای انتقال آن شمرده شده است.

روش های پیشگیری از زگیل تناسلی

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی راه های گوناگونی امروزه رایج شده است که هر کس می تواند به فراخور حال و امکاناتش از این روش ها استفاده کرده و مانع بروز بیماری در خود و دیگران بشود. آگاهی از این بیماری و روش های ابتلا به زگیل تناسلی و همچنین داشتن دانش کافی برای پیشگیری از مبتلا شدن به آن می تواند سطح بهداشت فردی را بالا برده و به سلامت جامعه و داشتن جهانی سالم تر کمک کند. برای همین هم در این بخش به سه نمونه از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به زگیل تناسلی اشاره کرده ایم.

ارتباط جنسی سالم

یکی از رایجترین روش های ابتلا به زگیل تناسلی، به ارتباط جنسی افراد برمیگردد. یک ارتباط جنسی خارج از عرف و ناسالم و بخصوص برقراری ارتباط جنسی با افراد غریبه که تا به حال با آن ها ارتباط نداشته و از سلامت جنسی و یا بیماری های آن ها آگاهی در دست نیست می تواند جزو روابط جنسی پرخطر شمرده شود که ریسک ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی را در فرد بالا می برد. لازم به ذکر است که بیشتر بیماری های مقاربتی قابل انتقال بوده و مسری از طریق پوست و تماس پوستی می باشند. برای همین هم یکی از مهمترین روش های پیشگیری از گرفتار شدن در دام زگیل تناسلی داشتن یک ارتباط جنسی سالم و ایمن به شمار می آید.

کاندوم، یکی از ابزارهای ایمن سازی روابط جنسی شمرده می شود. پرهیز از ارتباط جنسی با چندین شریک جنسی هم می تواند یکی از راهکارهای مطمئن برای عدم ابتلا به زگیل تناسلی شمرده شود. در واقع عدم رعایت اخلاق و برقراری روابط جنسی بی پروا می تواند زمینه ی ابتلا به انواع گوناگونی از بیماری های مقاربتی را برای فرد بوجود بیاورد که بیشترین دردسرها را هم برای زن ها به همراه دارد. چرا که اگر فرد مقاربت کننده مبتلا به یکی از تایپ های پرخطر زگیل تناسلی مانند نوع 16 یا 18 اچ.پی.وی. باشد، می تواند به راحتی زن را به انواعی از سرطان های دهانه ی رحم، واژن، مری و گلو و … دچار نماید.

واکسن

واکسینه کردن خود و شریک جنسی می تواند یکی دیگر از راهکارهای ممکن برای پیشگیری از ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی شمرده شود. گارداسیل، یکی از آشناترین واکسن های توصیه شده برای جلوگیری از دچار شدن به ویروس زگیل تناسلی معرفی شده است. مرکز CDC آمریکا که یک مرکز بهداشتی درمانی برای کنترل و پیشگیری از بیماری ها شمرده می شود، در این کشور واکسن گارداسیل را برای پیشگیری از شیوع زگیل تناسلی، در سنین یازده تا دوازده سالگی توصیه کرده است. نحوه ی تزریق این واکسن به این صورت است که در فاصله ی شش ماه، در دو دوز مجزا به فرد تزریق می شود.

آزمایش های غربالگری

یکی دیگر از معروفترین روش های پیشگیری از بیماری های مقاربتی همچون زگیل تناسلی، بهره مندی از آزمایش هالی غربالگری و اجرای منظم تست های مربوط به آن در مراکز بهداشتی درمانی است. تست پاپ اسمیر یکی از این آزمایش های غربالگری برای شناسایی افراد مبتلا به زگیل تناسلی و دیگر عفونت های مقاربتی شمرده می شود. انجام به موقع آزمایش های غربالگری فرد را به موقع از ابتلا به زگیل تناسلی آگاه می کند و به او فرصت لازم را برای درمان و بهره مندی از روش های درمانی موثر می دهد.

بالا بردن سطح سیستم ایمنی

داشتن یک سیستم ایمنی قوی و سالم می تواند شانس ابتلا به بیماری های عفونی را کمتر کرده و مقاومت بدن فرد را در برابر بروز انواع عفونت های مقاربتی بالا می برد. افرادی که از بدنی ضعیف و سطح ایمنی پایین برخوردارند، با برقراری اولین رابطه ی مشکوک، فورا به بیماری هایی نظیر زگیل تناسلی مبتلا شده و دچار دردسرهای جدی می شوند.

پرهیز از دخانیات و مواد مخدر

استعمال دخانیات و مواد مخدر یکی از عوامل موثر در کاهش سطح ایمنی بدن فرد شمرده می شود که می تواند زمینه ساز ابتلا به زگیل تناسلی در افراد معتاد بی احتیاط در برقراری روابط جنسی بشود. پرهیز از استعمال اینگونه مواد علاوه بر بالا بردن سطح سلامتی بدن، باعث هشیاری فرد در انجام ارتباط جنسی شده و مانع از اقدام به یک رابطه ی مشکوک و پرخطر می شود.

مصرف قارچ ها راهی برای پیشگیری از زگیل تناسلی

یکی از بهترین روش های پیشگیری از بیماری ها یا حتی میتوان گفت یکی از روش های درمان بیماری زگیل تناسلی یا سایر بیماری های ویروسی دیگر بالا بردن سطح و قدرت سیستم ایمنی بدن می باشد. برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن خود می توانید یک جیره ی غذایی عالی برای خودتان ترتیب دهید که حاوی انواعی از قارچ ها باشد. مصرف قارچ هایی مثل شیتاکه و یا قارچ گانودرما لوسیدوم که باید آن ها را بمب انرژی و سلامتی بدانیم، می تواند بدن را در برابر تهاجمات ویروسی و رادیکال های آزاد قوی کرده و سد محکمی در برابر هجوم آن ها درست کند.

پلی ساکاریدها و دیگر ترکیبات موثر موجود در این نوع قارچ های طبیعی خوراکی دارویی، روش اثبات شده ای برای مبارزه با ویروس ها به خصوص ویروس پاپیلومای انسانی به شمار می روند. همچنین از این قارچ ها عصاره های دارویی هم تهیه شده که اثربخشی آن ها روی بیماران به اثبات رسیده است. در کنار مصرف داروهای حاوی عصاره های این قارچ ها، بهترین روش می تواند گنجاندن قارچ های خوراکی مثل قارچ شیتاکه، گانودرمالوسیدوم و یا… در سبد غذایی باشد. از این قارچ ها می توانید انواعی از خوراکی های خوشمزه را درست کنید که به سلامتی شما کمک می کنند.

داروهای کشف شده برای زگیل تناسلی زیاد و متنوع هستند اگر در رابطه جدیدترین داروهای زگیل تناسلی که کشف شده اند نیاز به کسب اطلاعات بیشتری دارید مقاله کشف داروی جدید زگیل تناسلی را مطالعه نمایید.

استفاده از کاندوم برای پیشگیری از زگیل تناسلی

یکی از روش های رایج برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های جنسی نظیر زگیل تناسلی استفاده درست از کاندوم است. لازم به ذکر است که کاندوم تنها یک وسیله ی کاربردی برای پوشش دادن آلت تناسلی مردانه نمی باشد. بلکه کاندوم های زنانه و کاندوم یا محافظ دهانی هم برای آن دسته از افرادی که تمایل به رابطه ی جنسی دهانی دارند وجود دارد.

کاندوم مردانه

کاندوم ها یا محافظ های آلت تناسلی مردانه روی آلت جنسی مردانه را می پوشانند و ابزار مفیدی برای برقراری رابطه ی جنسی سالم به صورت واژینال یا مقعدی به شمار می روند. این ابزار می تواند تا حدی طرفین را از ابتلا به انواع بیماری های جنسی محافظت نماید. با این حال بسیاری از پزشکان حوزه ی بیماری های جنسی بر این باورند که در صورتی که زگیل تناسلی در حالت نهفته باشد و یا در زیر بیضه ها و یا کشاله ی ران مرد به صورت ریز پخش شده باشد، کاندوم تاثیری در محافظت طرف جنسی او نخواهد داشت و با اولین رابطه ی جنسی، شریک جنسی به این بیماری مبتلا خواهد شد.

کاندوم زنانه

یکی دیگر از انواع کاندوم که کاربرد موثرتری نسبت به کاندوم های مردانه دارد، کاندوم زنانه است. این نوع کاندوم می تواند زن را در هر بار رابطه ی جنسی واژینال، چه سطحی باشد و یا عمیق، از آسیب احتمالی ابتلا به بیماری های جنسی مثل زگیل تناسلی در امان نگهدارد. در صورتی که فردی در آلت تناسلی خود دارای آثار مربوط به زگیل تناسلی و یا دیگر انواع بیماری ها باشد، کاندوم زنانه می تواند تا حد بسیار زیادی جلوی ابتلای زن را به انواع بیماری های خطرناک ناشی از انتقال بیماری شریک جنسی بگیرد. مردانی که در آلت تناسلی خود دارای زگیل تناسلی به ویژه از تایپ های 16 و یا 18 هستند، امکان ابتلای زنان را به انواع سرطان های رحم و دهانه ی رحم فراهم می آورند. از این رو، استفاده از کاندوم های زنانه تا حدی می تواند مانع ابتلای زنان به بیماری های زنانه و انواع سرطان های حوزه ی آلت تناسلی زنان بشود.

کاندوم دهانی و کاندوم زبانی

از دیگر ابزار محافظت از بیماری های جنسی همچون زگیل تناسلی، دنتال دم یا کاندوم دهانی است. این وسیله برای برقراری رابطه ی جنسی دهانی روی مقعد یا آلت تناسلی زن کشیده می شود و مانع برقراری تماس مستقیم دهان فرد با واژن یا مقعد شریک جنسی و انتقال بیماری بین دهان و این نقاط می شود. برای افرادی که میل به سکس با زبان دارند نیز کاندوم زبانی وسیله ای است که روی زبان فرد کشیده می شود و انتقال بیماری زگیل تناسلی را تا حدی جلوگیری می نماید.

با این حال، نکته ی قابل توجه در تمامی این روش های پیشگیری از ابتلا به زگیل تناسلی این است که این روش ها به صورت صد در صدی کاربردی نیستند و همیشه باید درصدی خطا را در انتقال زگیل تناسلی با وجود این ها قائل شد.